Anja Otte
Private Psychotherapiepraxis für Kinder und Jugendliche
Haus lutterMed | Königslutter am Elm | Landkreis Helmstedt
Manchmal braucht Entwicklung Zeit
Manchmal entstehen neue Wege dort, wo es zunächst eng oder schwierig erscheint.
Der Löwenzahn in meinem Logo steht für Widerstandskraft und Wachstum unter herausfordernden Bedingungen. Er findet seinen Platz auch dort, wo der Boden hart ist – leise, beharrlich und ohne Eile.
In meiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen geht es darum, genau diese inneren Kräfte wahrzunehmen, zu verstehen und zu stärken, um eine Entwicklung zu ermöglichen – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und in einem geschützten, professionellen Rahmen.
In meiner Privatpraxis in Königslutter am Elm behandle ich Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr.
Mein therapeutischer Schwerpunkt liegt in der Verhaltenstherapie. Ich biete psychotherapeutische Unterstützung bei emotionalen Belastungen, Verhaltens-Auffälligkeiten und Schwierigkeiten im Alltag, in der Schule oder im sozialen Miteinander.
Ziel ist es, gemeinsam mit den jungen Menschen und – je nach Situation – mit ihren Eltern oder Bezugspersonen tragfähige Lösungen für den Alltag zu entwickeln.
Die Praxis liegt zentral im Landkreis Helmstedt und ist gut erreichbar aus den umliegenden Städten wie Braunschweig, Wolfsburg, Gifhorn und Wolfenbüttel.
Der Regional-Bahnhof Königslutter ist nur wenige Minuten zu Fuß vom Praxisgebäude entfernt.
Bitte beachten: Ich behandle in meiner Praxis überwiegend Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und selbstzahlende Patientinnen und Patienten.
Anja Otte
Ich bin approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und habe meine Privatpraxis in Königslutter am Elm im Januar 2026 eröffnet.
Zuvor habe ich in unterschiedlichen psychosozialen Arbeitsfeldern gearbeitet, unter anderem in der sozialpsychiatrischen Praxis Dr. med. Karan Amirpour in Braunschweig, beim Jugendamt des Landkreises Wolfenbüttel und im AWO-Psychiatriezentrum Königslutter.
Mir ist es wichtig, einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem junge Menschen und ihre Bezugspersonen gesehen und ernst genommen werden und wir gemeinsam alltagstaugliche Wege entwickeln können.
Ablauf einer Therapie
Sie machen sich Sorgen um Ihr Kind?
Manchmal zeigen sich Veränderungen im Verhalten, in der Stimmung oder im Alltag, die verunsichern. Wenn Sie unsicher sind, ob psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll sein könnte, kann ein erstes Gespräch Orientierung geben.
Erstgespräch & Diagnostik
Für ein erstes Kennenlernen reicht eine kurze Nachricht oder ein Anruf. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, worum es geht, welche Unterstützung sinnvoll sein kann und wie ein mögliches weiteres Vorgehen aussieht.
Wie läuft eine Therapie ab?
Wenn eine Therapie sinnvoll erscheint, erfolgt die Behandlung in regelmäßigen Sitzungen. Ziel ist es, aktuelle Belastungen zu verstehen und gemeinsam alltagstaugliche Schritte zu entwickeln. Der Verlauf orientiert sich dabei immer am individuellen Bedarf Ihres Kindes oder Jugendlichen.
Abstimmung & Abschluss der Therapie
Je nach Situation kann eine begleitende Zusammenarbeit mit weiteren Bezugspersonen, Ärztinnen und Ärzten oder auch mit der Schule sinnvoll sein. Eine Therapie endet, wenn gemeinsam vereinbarte Ziele erreicht sind oder sich die Situation stabilisiert hat.
FAQ
Hier einige typische Fragen zu meiner Praxis. Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie mehr wissen wollen.
Bei welchen Themen kann eine Psychotherapie hilfreich sein?
1. Innere Belastungen und Rückzug: Wenn Kinder oder Jugendliche stark unter sich leiden oder sich zunehmend zurückziehen, z. B. bei
- Depressionen
- Ängsten oder Panikattacken
- sozialem Rückzug und ausgeprägter Unsicherheit
- Schlafstörungen
- psychosomatischen Beschwerden
2. Auffälliges oder impulsives Verhalten: Wenn Belastungen sich deutlich im Verhalten zeigen, etwa durch
- aggressives oder impulsives Verhalten
- Selbstverletzungen
- Zwänge oder Tic-Störungen
- Essstörungen
- Alkohol- oder Drogenkonsum
- Probleme mit der Sauberkeitsentwicklung
3. Entwicklungs- und Lebenskrisen: Wenn besondere Lebenssituationen oder Entwicklungsfragen Unterstützung brauchen, zum Beispiel bei
- Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten
- Entwicklungsstörungen
- traumatischen Erlebnissen oder Belastungsreaktionen
- Schul- und Leistungsproblemen
- Mobbing
- Überforderung durch Trennung, Verlust oder andere einschneidende Ereignisse
- Fragen zur Identität oder Geschlechtsrolle
Was sollte ich zu einem ersten Termin vorbereiten?
Erst einmal: nichts Besonderes. Im gemeinsamen Gespräch klären wir in Ruhe die aktuelle Situation. Dabei geht es darum, was Sie oder Ihr Kind im Alltag belastet, wie sich mögliche Schwierigkeiten zeigen und seit wann sie bestehen. Ebenso schauen wir auf Stärken, Ressourcen und das familiäre Umfeld.
Gemeinsam besprechen wir, welche Ziele sinnvoll sind und welche Unterstützung hilfreich sein kann. Anschließend überlegen wir, wie die nächsten Schritte aussehen – ob und in welcher Form eine Therapie sinnvoll ist und wie sie gestaltet werden könnte.
Muss ich mit einer Wartezeit rechnen?
Ein erstes Gespräch kann in der Regel zeitnah vereinbart werden.
Ob und wann ein Therapieplatz frei wird, hängt von den aktuellen Kapazitäten der Praxis ab. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam die Situation und besprechen, wie die nächsten Schritte aussehen können.
Worin unterscheidet sich der Therapieablauf mit Kindern und Jugendlichen - und müssen Eltern anwesend sein?
Je jünger ein Kind ist, desto stärker arbeitet die Therapie mit spielerischen und kreativen Methoden. In diesem Alter werden Eltern oder enge Bezugspersonen in der Regel eng einbezogen, da sie im Alltag eine zentrale Rolle spielen.
Mit zunehmendem Alter rückt das persönliche Gespräch stärker in den Vordergrund. Bei Jugendlichen finden die Sitzungen meist ohne Eltern statt, um einen geschützten Raum für eigene Themen zu ermöglichen. Je nach Situation können gemeinsame Termine jedoch sinnvoll sein.
Ergänzende Elterngespräche gehören grundsätzlich dazu. Wie intensiv Eltern oder Bezugspersonen einbezogen werden, hängt immer von Alter, Anliegen und individueller Situation ab.
Wie erfolgt die Abrechnung der Therapie?
In meiner Praxis behandle ich überwiegend privatversicherte, beihilfeberechtigte sowie selbstzahlende Patientinnen und Patienten.
Ob und in welchem Umfang die Kosten von Ihrer privaten Krankenversicherung oder der Beihilfe übernommen werden, klären Sie bitte vorab direkt mit Ihrem Versicherer. Gerne unterstütze ich Sie bei Bedarf mit den erforderlichen Unterlagen.
Welche Kosten entstehen für die Therapie?
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen (GOP).
Die tatsächlichen Kosten richten sich nach Art und Umfang der Diagnostik sowie dem individuellen Therapieverlauf. Gerne informiere ich Sie im persönlichen Gespräch über die voraussichtlichen Kosten und erstelle bei Bedarf einen transparenten Kostenvoranschlag.
Wo befindet sich die Praxis und wie ist sie erreichbar?
Die Privatpraxis von Anja Otte befindet sich im "Haus lutterMed" an der Lindenstraße in Königslutter am Elm im Landkreis Helmstedt. Per Auto von Braunschweug oder Wolfsburg in etwa 20 Minuten erreichbar.
Der Regionalbahnhof Königslutter ist in etwa drei Gehminuten erreichbar. Dadurch ist die Praxis auch für Jugendliche gut erreichbar, die selbstständig mit dem Zug unterwegs sind auf der Strecke zwischen Braunschweig und Magdeburg.
Die verkehrsgünstige Lage ermöglicht eine unkomplizierte Anfahrt aus der gesamten Region.